Barisan Minuman Terbaik yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, Ada Kopi

2. Jus Hijau dengan Ampasnya

 

Jus hijau baik dikonsumsi ketika diet karena rendah kalori dan gula, serta kaya serat sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama.

 

Antioksidan dalam sayuran pun hadir sebagai bonus, jadi mengonsumi minuman itu bagus untuk kesehatan secara menyeluruh.

 

Anda bisa membuat jus hijau dari seledri, kale, atau bayam, pastikan minum sampai habis beserta ampasnya.

 

3. Booster Pedas Peningkat Metabolisme

 

Tammy dan Lyssie juga menyebut minuman booster pedas peningkat metabolisme bermanfaat guna menurunkan bobot tubuh. Kandungan utama capsaicin memang terbukti membantu mendongkrak sedikit metabolisme.

 

BACA JUGA:7 Minuman Sehat yang Membantu Menurunkan Berat Badan: Temukan Rahasianya

 

Bubuk cabe, yang menurut penelitian mampu menekan nafsu makan dan memberi rasa kenyang, menjadi bahan utamanya. Kemudian sebagai campuran ada kombinasi lemon, madu, serta air.

Sumber: