Jus Timun Penurun Berat Badan: Ramuan Segar untuk Menjaga Tubuh Tetap Ideal
Jus timun telah dikenal sebagai minuman sehat yang dapat membantu dalam program penurunan berat badan.--Sumber Gambar: iStock.com
4. Blender hingga Halus
Blender semua bahan hingga menjadi campuran halus dan konsisten.
5. Saring (Opsional)
Jika Anda ingin jus yang lebih halus, saring campuran menggunakan saringan halus untuk memisahkan ampas dan mendapatkan jus yang bening.
6. Tambahkan Es Batu (Opsional)
Tambahkan es batu ke dalam jus jika ingin menyajikannya dalam keadaan dingin.
BACA JUGA:5 Resep Minuman Sehat Dari Mentimun untuk Mendukung Penurunan Berat Badan
7. Sajikan Segar
Tuangkan jus timun ke dalam gelas dan hidangkan segera. Nikmati segarnya jus timun penurun berat badan!
Tips:
- Konsumsilah jus ini setiap pagi dengan perut kosong untuk mendapatkan manfaat maksimal.
- Perpaduan timun, lemon, jahe, dan mint membantu meningkatkan metabolisme dan memperlancar pencernaan, mendukung penurunan berat badan.
Jus timun ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga dapat membantu dalam proses penurunan berat badan jika dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat dan gaya hidup aktif. Tetap konsisten dan seimbangkan dengan pola makan yang seimbang untuk hasil yang optimal.
Sumber:
- Share:
