Manfaat Singkong: Sumber Gizi yang Terabaikan yang Membawa Banyak Manfaat untuk Kesehatan

BACA JUGA:Berikut Manfaat Tape Singkong untuk Kesehatan! Yang Gak Semua Orang Tau

Peringatan: Singkong mengandung zat sianida dalam jumlah kecil. Penting untuk selalu merebus atau memasak singkong dengan baik untuk menghilangkan sianida yang berbahaya ini.

Singkong adalah sumber nutrisi yang serbaguna dan dapat dimasukkan ke dalam berbagai hidangan. Manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh singkong, seperti energi yang berkelanjutan, serat, vitamin, mineral, dan antioksidan, membuatnya menjadi tambahan yang baik untuk pola makan sehari-hari. Oleh karena itu, jangan ragu untuk mengintegrasikan singkong ke dalam menu Anda untuk mendukung kesehatan Anda secara keseluruhan.

Sumber: