Apa Itu Suicidal Thought? Mengenal Lebih Dalam Pikiran Bunuh Diri yang Sering Diabaikan

RADAR JABAR - Suicidal thought, atau pikiran bunuh diri, merujuk pada pemikiran atau keinginan untuk mengakhiri hidup sendiri.

Ini adalah kondisi yang sangat serius dan mengindikasikan kesulitan emosional dan mental yang mendalam.

Pikiran bunuh diri dapat muncul dalam berbagai tingkat intensitas, mulai dari sekadar pemikiran singkat hingga rasa ingin bunuh diri yang kuat.

Disini Radar Jabar Disway, akan membahas lebih lanjut tentang suicidal thought, faktor-faktor yang dapat mempengaruhinya, serta pentingnya mencari bantuan.

Tanda-tanda dan Gejala Suicidal Thought:

1.Pemikiran Obsesif tentang Kematian

Orang yang mengalami suicidal thought mungkin secara obsesif memikirkan kematian, mengakhiri hidup, atau bagaimana melukai diri sendiri.

2. Perasaan Putus Asa dan Tidak Berdaya

Individu dengan pikiran bunuh diri sering merasa terjebak dalam perasaan putus asa dan kehilangan harapan.

 

BACA JUGA: Apa Itu Dissociative Identity Disorder (DID)? Memahami Gangguan Identitas Disosiatif dalam Kehidupan Manusia

 

3. Isolasi dan Penarikan Diri

Mereka mungkin menarik diri dari hubungan sosial dan mengisolasi diri dari keluarga dan teman-teman.

4. Perubahan Perilaku atau Mood

Mereka mungkin menunjukkan perubahan tiba-tiba dalam perilaku, suasana hati, atau minat dalam aktivitas yang biasanya mereka nikmati.

5. Peningkatan Penggunaan Alkohol atau Obat-obatan

Beberapa orang dapat mencoba meredakan perasaan mereka dengan menggunakan alkohol atau obat-obatan.

6. Penyusunan Rencana Bunuh Diri

Jika seseorang mulai merencanakan bagaimana akan melakukan bunuh diri, ini merupakan tanda serius yang memerlukan intervensi segera.

Faktor-faktor yang Memengaruhi Suicidal Thought:

1.Gangguan Mental

Kondisi seperti depresi berat, gangguan bipolar, gangguan kecemasan, dan skizofrenia dapat meningkatkan risiko pikiran bunuh diri.

2. Riwayat Penyalahgunaan Zat

Sumber: