Jenis Beras dan Makanan yang Aman untuk Diabetes, ada Beras Merah hingga Gandum
Salah satu makanan pokok yang menjadi sumber utama karbohidrat adalah nasi.--Sumber Gambar: iStock.com
Salah satu makanan yang termasuk ke dalam jenis gandum adalah oatmeal. Oatmeal dapat menajdi salah satu alternatif penyedia energi untuk penderita diabetes. Makanan ini juga baik untuk diabetes karena kandungan serat yang terdapat di dalamnya.
Sumber:
- Share:
