6 Buah-Buahan Kaya Magnesium yang Bikin Sehat dan Bugar!

6 Buah-Buahan Kaya Magnesium yang Bikin Sehat dan Bugar!

Rekomendasi Buah-Buahan Kaya Magnesium--(Sumber Gambar : Pixabay/ silviarita)

Jadi, dengan mengonsumsi buah-buahan ini, kamu nggak cuma bisa menikmati rasa yang enak, tapi juga bantu memenuhi kebutuhan magnesium harian. Selain bikin tubuh lebih sehat, juga membantu penyerapan vitamin D. Yuk, tambah asupan buah-buahan ini dalam menu harian kamu dan rasakan manfaatnya.

Sumber: berbagai sumber