10 Dampak Begadang Karena Kebanyakan Main Game Bagi Kesehatan Tubuh

Bermain game secara berlebihan dapat menyebabkan kecanduan. Ketika seseorang menghabiskan banyak waktu untuk bermain game dan mengabaikan kewajiban lainnya, ini dapat mengganggu keseimbangan hidupnya. Kecanduan game juga bisa berdampak pada kesehatan fisik dan mental serta hubungan sosial.

Kesimpulan

Bermain game memang bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu luang, namun penting untuk menjaga keseimbangan dan tidak mengorbankan kesehatan.

Begadang karena bermain game dapat membawa berbagai efek buruk, mulai dari gangguan tidur hingga masalah kesehatan serius.

Oleh karena itu, bijaklah dalam mengatur waktu bermain game dan pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup demi menjaga kesehatan dan kualitas hidup yang baik.

 

 

Sumber: