Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan, Ini 8 Makanan yang Pantang Dikonsumsi bersama Jeruk
Salmon ilustrasi ikan makanan tinggi protein yang dilarang dikonsumsi bersama jeruk-Tsarlee-Tangkapan layar via Pixabay
Jeruk juga memiliki kandungan gula alami yang bisa memengaruhi kadar gula darah. Mengonsumi bersamaan kedua jenis makanan ini bisa menyebabkan gula darah meningkat, yang berdampak pada gula darah akan melonjak dengan cepat.
- Tomat
Hal buruk dapat terjadi apabila memakan tomat dan jeruk secara bersamaan. Kedua jenis buah asam ini memang punya kadar vitamin C serta nutrisi lainnya yang hampir sama.
Sumber: Lernestorod/tangkapan layar via Pixabay.
Oleh karena itu, menggabungkan jeruk dan tomat sekaligus akan menyebabkan refluks asam, dan perut pun jadi terasa sakit.
Demikian beberapa makanan yang tidak bisa dikonsumsi bareng jeruk, semoga informasi ini bermanfaat. Melihat dampak buruk yang bisa menimpa kesehatan kita, sebaiknya hindarilah mengonsumsi jeruk bersamaan dengan makanan-makanan tertentu.
Sumber: Beautynesia, Jawa Pos.com, kontan.co.id.
Sumber:
- Share:
