Inilah 9 Manfaat Mengkonsumsi Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh
Ilustrasi--Sumber gambar: freepik.com
American Journal of Obstetrics and Gynecology menunjukkan bahwa suplementasi vitamin D selama kehamilan dapat membantu mengurangi risiko komplikasi kehamilan dan mendukung perkembangan janin yang sehat.
Namun, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai suplementasi untuk memastikan dosis yang tepat sesuai kebutuhan individu.
Dengan pemahaman yang lebih baik tentang manfaat vitamin D, kita dapat mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk memastikan tubuh kita menerima nutrisi yang diperlukan untuk hidup sehat dan seimbang.
Sumber:
