4 Tips Olahraga untuk Mengencangkan Pipi Agar Awet Muda? Simak Disini!

The Brow Smoother: Dengan kedua jari telunjuk, tekan dengan lembut bagian tengah dahi. Lalu, gerakkan jari sampai ke arah pelipis secara berulang. Lakukanlah gerakan senam wajah ini selama 30 detik untuk melemaskan otot di dahi.

The Neck Massage: Dongakkan kepala dan letakkan jari di bawah dagu. Selanjutnya, tekan dengan lembut sambil digerakkan ke arah tulang selangka.

The Jaw Unlocker: Kepalkan tangan kiri dan letakkan di bawah rahang. Selanjutnya, tekan dengan lembut sambil digerakkan ke arah tulang selangka.

The Tension Relief: Tekan sudut mata bagian dalam menggunakan jari telunjuk selama 30 detik. Selanjutnya, lakukan gerakan melingkar selama 30 detik. Ulangi kembali ke arah yang berlawanan.

Dengan melakukan senam wajah secara rutin dan benar, kalian dapat mengencangkan pipi dan membuat wajah tampak awet muda. Pastikan memperbanyak minum air putih dan mengonsumsi makanan sehat untuk membantu membuat kulit menjadi lebih sehat dan segar (*).

Sumber: berbagai sumber