Cara Mengkonsumsi Daging Sapi atau Kambing Agar Tidak Kolesterol

Mengonsumsi daging sapi atau kambing dengan bijak dan memperhatikan metode pengolahan serta porsi dapat membantu mengurangi risiko kolesterol tinggi.

Dengan memilih potongan daging yang rendah lemak, menggunakan metode memasak yang sehat, dan mengimbangi dengan sayuran, Anda bisa menikmati daging merah tanpa harus khawatir akan kolesterol.

Tetaplah sadar akan pilihan makanan Anda dan konsultasikan dengan profesional kesehatan jika diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung Anda.

 

Sumber: