Capek Dengan Bruntusan? Pahami Ini Penyebab, Cara Mengatasi dan Bagaimana Cara Mencegah Bruntusan Muncul

Hindari penggunaan produk perawatan kulit yang terlalu berat atau kental, seperti krim malam yang tebal atau minyak yang berat. Produk-produk seperti ini dapat menyumbat pori-pori dan meningkatkan risiko bruntusan.

5. Lindungi Kulit dari Paparan Matahari

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kulit dan menyebabkan berbagai masalah, termasuk bruntusan. Selalu gunakan tabir surya dengan SPF yang cukup untuk melindungi kulit dari sinar UV berbahaya, terutama saat beraktivitas di luar ruangan.

6. Perhatikan Pola Makan dan Hidrasi Tubuh

Asupan makanan yang sehat dan cukup air sangat penting untuk kesehatan kulit secara keseluruhan. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan dan nutrisi penting dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah berbagai masalah kulit, termasuk bruntusan.

7. Hindari Pemakaian Makeup yang Berlebihan

Penggunaan makeup yang berlebihan atau produk yang tidak cocok untuk jenis kulit Anda dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan bruntusan. Gunakan makeup secara bijaksana, hindari tidur dengan makeup masih menempel, dan pastikan untuk membersihkan wajah dengan benar setelah menggunakan makeup.

8. Rutin Mengelupas Kulit Mati

Mengelupas kulit mati secara teratur dapat membantu menghilangkan kotoran dan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan bruntusan. Gunakanlah eksfoliator yang lembut dan hindari menggosok kulit terlalu keras.

Meskipun mencegah bruntusan membutuhkan perawatan kulit yang teratur dan konsisten. Dengan mengikuti tips-tips di atas dan memperhatikan kebutuhan kulit, kamu dapat menjaga kulit tetap bersih, sehat, dan bebas dari bruntusan.

Sumber: