6 Cara Menghilangkan Bau Tak Sedap di Mulut Setelah Makan Jengkol

Radar Jabar - Jengkol, makanan yang kaya akan nutrisi dan rasa khas, namun sayangnya sering kali meninggalkan aroma yang tidak sedap di mulut setelah dikonsumsi. Bau tak sedap ini dapat menjadi masalah yang memalukan dan mengganggu, terutama dalam interaksi sosial. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara efektif untuk mengatasi masalah ini tanpa harus menghindari makan Jengkol sama sekali. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda coba:

1. Konsistensi Konsumsi Air

Air adalah salah satu solusi terbaik untuk menghilangkan bau tak sedap di mulut setelah makan jengkol. Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup setelah mengonsumsi jengkol. Air dapat membantu membersihkan sisa-sisa jengkol yang menempel di mulut dan juga membantu mengurangi aroma yang tidak sedap.

BACA JUGA:10 Olahan Menarik dari Jengkol yang Menggugah Selera, Mudah dan Lezat

2. Permen Peppermint atau Permen Karet

Mengunyah permen peppermint atau permen karet setelah makan jengkol dapat membantu menyegarkan napas dan menghilangkan bau tak sedap. Peppermint memiliki sifat menghilangkan bau yang efektif dan dapat memberikan sensasi segar di mulut.

3. Berkumur dengan Larutan Air Garam

Berkumur dengan larutan air garam adalah cara alami yang efektif untuk menghilangkan bau tak sedap di mulut. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan larutan ini untuk berkumur selama beberapa detik. Garam akan membantu membunuh bakteri penyebab bau tak sedap dan memberikan rasa segar di mulut.

4. Sikat Gigi dan Lidah

Setelah makan jengkol, pastikan untuk menyikat gigi dan lidah secara menyeluruh. Sisa-sisa jengkol yang menempel di gigi dan lidah dapat menjadi penyebab utama bau tak sedap. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan sikat gigi secara menyeluruh selama minimal dua menit untuk membersihkan sisa-sisa makanan dan bakteri.

5. Konsumsi Makanan Berserat Tinggi

Makanan berserat tinggi seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu membersihkan gigi dan mulut secara alami. Serat membantu menggerakkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi dan lidah sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya bau tak sedap.

BACA JUGA:8 Cara Efektif Menghilangkan Bau Mulut Setelah Makan Jengkol

6. Hindari Makanan dan Minuman yang Memperparah Bau Mulut

Sumber: