Efek Bahaya Merokok Saat Buka Puasa bagi Kesehatan, Wajib Diwaspadai!

5. Terlibat dalam Program Berhenti Merokok

Ada banyak program berhenti merokok yang tersedia, baik secara online maupun offline. Bergabung dengan program semacam itu dapat memberikan dukungan tambahan dan strategi yang terbukti efektif dalam mengatasi kebiasaan merokok.

Kesimpulan

Merokok saat buka puasa bukanlah pilihan yang bijaksana. Kebiasaan ini dapat memiliki dampak serius pada kesehatan tubuh, terutama saat tubuh sedang dalam proses detoksifikasi selama bulan Ramadan. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk meninggalkan kebiasaan merokok dan menggantinya dengan pola hidup yang lebih sehat.

 Dengan kesadaran akan risiko yang terkait dengan merokok dan dengan dukungan yang tepat, setiap orang dapat berhasil meninggalkan kebiasaan merokok dan menjalani hidup yang lebih sehat dan bermakna.

Sumber: