10 Manfaat Kurma Muda untuk Program Hamil, Sumber Asam Folat

Mual dan muntah adalah gejala umum pada trimester pertama kehamilan. Konsumsi kurma muda dapat membantu mengurangi gejala ini karena rasanya yang manis dapat meredakan rasa mual.

Dalam menyimpulkan, kurma muda memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa bagi wanita yang sedang menjalani program hamil. Dengan kandungan nutrisinya yang kaya serta sifat-sifatnya yang mendukung kesuburan dan kesehatan ibu dan janin, kurma muda dapat menjadi tambahan yang bermanfaat dalam diet calon ibu. Namun, tetaplah konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan kurma muda ke dalam diet harian Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau alergi makanan.

Sumber: