5 Minuman Herbal untuk Mengatasi Asam Lambung, Salah Satunya Lidah Buaya?

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Minuman kunyit hangat dapat membantu meredakan peradangan dalam sistem pencernaan dan mengurangi gejala asam lambung. Campurkan bubuk kunyit dengan air hangat, tambahkan sedikit lada hitam untuk meningkatkan penyerapan kurkumin oleh tubuh.

BACA JUGA: Jus Lidah Buaya Solusi Alami untuk Mengatasi Asam Lambung

Kesimpulan

Minuman herbal dapat menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang mencari cara alami untuk mengatasi masalah asam lambung. Namun, sangat penting untuk tetap memperhatikan reaksi tubuh Anda terhadap minuman herbal tertentu dan berkonsultasi dengan ahli kesehatan jika Anda memiliki kondisi medis yang serius atau mengonsumsi obat-obatan tertentu. Selain minuman herbal, penting juga untuk mengadopsi gaya hidup sehat termasuk pola makan yang seimbang dan mengelola stres untuk mengurangi gejala asam lambung secara keseluruhan.

Sumber: