9 Manfaat Ikan Tongkol untuk Kesehatan, Cegah Anemia hingga Tingkatkan Fungsi Otak
Gambar Ikan Tongkol. 9 Manfaat Ikan Tongkol untuk Kesehatan, Cegah Anemia hingga Tingkatkan Fungsi Otak-Dinas Ketahanan Pangan dan Perikanan Pemerintah Kabupaten Buleleng-Situs resmi DKPP Buleleng
Ikan tongkol kaya akan antioksidan, yang bermanfaat untuk kesehatan. Antioksidan adalah senyawa yang dapat menetralkan radikal bebas berbahaya bagi tubuh.
Ikan tongkol mengandung selenoneine tinggi, sebuah antioksidan yang dapat membantu mengurangi perkembangan sel kanker kolorektal.
Sumber:
- Share:
