Cara membuat Jamu Empon-Empon: Minuman Penyegar dengan Kekuatan Memperkuat Daya Tahan Tubuh

RADAR JABAR - Jamu empon-empon adalah minuman tradisional Indonesia yang dikenal karena khasiatnya dalam memperkuat daya tahan tubuh. Terbuat dari berbagai bahan alami, Jamu empon-empon tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi cara membuat minuman jamu empon-empon untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda.

 

Bahan-bahan:

1. Kunyit (2 ruas jari, parut halus)
2. Jahe (1 ruas jari, parut halus)
3. Temulawak (1 ruas jari, parut halus)
4. Lengkuas (1 ruas jari, parut halus)
5. Daun pandan (3 lembar)
6. Air matang (1 liter)
7. Gula aren atau madu (secukupnya, sesuai selera)

 

BACA JUGA:Resep Alami Jamu Rempah untuk Mengecilkan Perut, Baik untuk Kesehatan Loh!

 

Langkah-langkah:

1. Persiapkan Bahan:

Siapkan semua bahan yang dibutuhkan. Pastikan kunyit, jahe, temulawak, dan lengkuas telah dibersihkan dan diparut halus. Daun pandan juga dapat dicuci bersih.

2. Rebus Bahan-bahan:

Didihkan air matang dalam panci. Setelah air mendidih, masukkan semua bahan yang telah diparut ke dalam panci. Tambahkan daun pandan untuk memberikan aroma yang segar. Biarkan campuran bahan direbus dalam air selama sekitar 15-20 menit.

3. Tambahkan Gula Aren atau Madu:

 Setelah campuran bahan matang dan memberikan warna yang khas, tambahkan gula aren atau madu sesuai selera. Aduk rata dan biarkan campuran mendidih kembali selama beberapa menit hingga gula atau madu larut sempurna.

4. Saring dan Dinginkan:

Saring campuran jamu menggunakan saringan halus untuk memisahkan ampas dan mendapatkan cairan yang bersih. Diamkan jamu empon-empon tersebut hingga suhu ruangan atau dinginkan di dalam lemari es.

Sumber: