7 Manfaat Kunyit Putih bagi Kesehatan, Cegah Penyakit Jantung dan Kanker

RADAR JABAR - Kunyit putih, atau sering disebut juga dengan nama lain Curcuma alba, adalah tanaman herbal yang telah lama dikenal karena khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan.

Tanaman ini memiliki senyawa aktif yang sangat berpotensi untuk meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. Berikut adalah tujuh manfaat kunyit putih yang patut diperhatikan untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

 

1. Antiinflamasi dan Antioksidan yang Tinggi

Kunyit putih mengandung senyawa kurkuminoid, terutama kurkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang sangat kuat.

Kombinasi kedua sifat ini membantu melawan peradangan dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dengan mengonsumsi kunyit putih secara teratur, Anda dapat membantu mengurangi risiko penyakit peradangan kronis seperti arthritis, diabetes, dan penyakit jantung.

 

BACA JUGA: 7 Efek Meminum Kopi Tanpa Makan Terlebih Dahulu

 

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kurkumin dalam kunyit putih telah terbukti memiliki efek stimulasi terhadap sistem kekebalan tubuh. Senyawa ini dapat meningkatkan aktivitas sel-sel kekebalan, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

Dengan meningkatkan daya tahan tubuh, Anda dapat lebih mudah melawan virus dan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit.

 

3. Menyokong Kesehatan Otak

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit putih dapat memberikan manfaat bagi kesehatan otak. Kurkumin dapat melintasi sawar darah otak dan memiliki efek neuroprotektif, melindungi sel-sel otak dari kerusakan.

Hal ini dapat membantu dalam pencegahan atau penanganan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

 

4. Membantu Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kunyit putih dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Senyawa kurkumin dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah, mengurangi peradangan pada dinding pembuluh darah, dan mengatur tekanan darah. Semua ini berkontribusi pada penurunan risiko penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya.

 

BACA JUGA:Cara Membuat Bumbu Rujak yang Enak dan Gampang

 

5. Menyokong Fungsi Hati yang Sehat

Kunyit putih telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan hati. Senyawa kurkumin dapat membantu melindungi hati dari kerusakan akibat radikal bebas, mengurangi peradangan, dan merangsang produksi enzim-enzim yang mendukung fungsi hati yang optimal.

Konsumsi kunyit putih dapat menjadi bagian dari strategi pencegahan terhadap penyakit hati seperti sirosis.

 

6. Mengurangi Risiko Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit putih dapat memiliki efek pencegahan terhadap beberapa jenis kanker.

Senyawa kurkumin dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, merangsang apoptosis (kematian sel kanker), dan menghambat pembentukan pembuluh darah baru pada tumor.

Sumber: