Putus Cinta? Gausah Sedih, Lakukan 5 Cara Move On yang Dewasa dan Efektif Ini, Dijamin Ampuh!

Menjaga kesehatan fisik dan mental sangat penting dalam proses move on. Lakukan olahraga secara teratur untuk menghasilkan endorfin yang dapat meningkatkan suasana hati.

Selain itu, luangkan waktu untuk bermeditasi atau melakukan aktivitas yang menenangkan untuk meredakan stres dan kecemasan.

5. Buat Rencana Masa Depan yang Positif

Fokuslah pada masa depan yang positif dengan membuat rencana untuk diri sendiri. Tetapkan tujuan-tujuan yang dapat Anda capai, baik itu terkait pekerjaan, pendidikan, atau kehidupan pribadi.

Dengan memiliki visi yang jelas tentang masa depan, Anda dapat membangun motivasi dan semangat untuk melangkah maju.

Move on bukanlah proses yang instan, tetapi dengan kesabaran dan komitmen pada diri sendiri, Anda dapat melewati masa sulit ini.

Ingatlah bahwa setiap orang memiliki waktu yang berbeda dalam prosesnya, dan yang terpenting adalah menjalani proses tersebut dengan cara yang sehat dan positif.

Sumber: