8 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Musim Hujan, Agar Terhindar Dari Berbagai Penyakit!

Hindari menyentuh wajah secara langsung, terutama dengan tangan yang belum dicuci. Gunakan tisu atau sapu tangan sebagai alas tangan ketika perlu menyentuh wajah.

Penyakit seringkali masuk melalui mata, hidung, atau mulut, dan menyentuh wajah dapat menjadi jalur masuk yang mudah bagi kuman.

Dengan menerapkan tips di atas, diharapkan dapat meminimalisir potensi terpapar penyakit selama musim hujan.

Langkah-langkah sederhana ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan memungkinkan kita menjalankan aktivitas harian dengan lebih sehat dan bugar.

Ingatlah bahwa pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan, dan menjaga kesehatan tubuh adalah investasi jangka panjang untuk kesejahteraan kita (*).

Sumber: