4 Resep Jus Tomat Dipercaya Dapat Menurunkan Berat Badan

RADAR JABAR - Jus tomat adalah minuman yang segar dan bermanfaat yang dapat membantu Anda dalam perjalanan penurunan berat badan. tomat adalah sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang kaya, sehingga membantu mempercepat metabolisme, memenuhi kebutuhan nutrisi, dan mempromosikan perasaan kenyang.

Berikut adalah 4 resep jus tomat yang dapat membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan:

 

1. Jus Tomat dan Mentimun Segar

Bahan:

• 4-5 buah tomat
• 1/2 buah mentimun
• 1/2 buah lemon (peras)
• Sejumput garam
• Es batu secukupnya (opsional)

 

Cara Membuat:

1. Bersihkan dan potong tomat menjadi potongan kecil.
2. Bersihkan mentimun dan potong menjadi potongan kecil.
3. Blender potongan tomat dan mentimun hingga halus.
4. Saring jus dan tambahkan air lemon serta garam.
5. Aduk rata dan sajikan dengan es batu (jika diinginkan).

 

BACA JUGA:5 Resep Jus Alami untuk Menghilangkan Jerawat dan Merawat Kulit

 

2. Jus Tomat dan Wortel Energi

Bahan:

• 4-5 buah tomat
• 2 buah wortel
• 1/2 buah lemon (peras)
• 1/2 ruas jahe
• Es batu secukupnya (opsional)

 

Cara Membuat:

1. Cuci bersih tomat dan wortel, lalu potong menjadi potongan kecil.
2. Kupas dan iris jahe.
3. Blender potongan tomat, wortel, dan jahe hingga halus.
4. Saring jus dan tambahkan air lemon.
5. Aduk rata dan sajikan dengan es batu (jika diinginkan).

 

3. Jus Tomat dan Paprika Kuning Vitamin C

Bahan:

• 4-5 buah tomat
• 1 buah paprika kuning
• 1/2 buah lemon (peras)
• Sejumput garam
• Es batu secukupnya (opsional)

 

Cara Membuat:

1. Bersihkan dan potong tomat menjadi potongan kecil.
2. Bersihkan paprika kuning dan potong menjadi potongan kecil.
3. Blender potongan tomat dan paprika kuning hingga halus.
4. Saring jus dan tambahkan air lemon serta garam.
5. Aduk rata dan sajikan dengan es batu (jika diinginkan).

 

4. Jus Tomat dan Lada Hitam Metabolisme

Bahan:

• 4-5 buah tomat
• 1/2 buah cabai merah (dihaluskan)
• 1/2 buah lemon (peras)
• Sejumput garam
• Es batu secukupnya (opsional)

 

Sumber: