6 Resep Jus Pisang yang Rendah Kalori: Pilihan Sehat untuk Diet yang Maksimal!

Radra Jabar - Jus pisang adalah pilihan minuman yang sehat dan lezat untuk mereka yang sedang menjalani program diet.

Pisang rendah kalori dan kaya akan nutrisi, sehingga menjadikannya buah yang ideal untuk dijadikan bahan dasar jus diet. Berikut adalah beberapa resep jus pisang yang bisa Anda coba:

1. Strawberry Banana Smoothie

• Bahan:
  • 1 pisang matang
  • Segenggam stroberi
  • 1 cangkir susu almond
  • Es batu secukupnya

Cara membuat: Campurkan semua bahan di dalam blender dan blender hingga halus. Jus pisang dan stroberi yang segar siap untuk dinikmati.

2. Jus Pisang dan Jeruk

• Bahan:
  • 1 pisang matang
  • 1 jeruk, peras airnya
  • Sedikit air (jika diinginkan)

Cara membuat: Campurkan pisang, jus jeruk, dan sedikit air (jika diperlukan) di dalam blender. Blender hingga halus dan minuman segar ini siap untuk dinikmati.

3. Jus Pisang dan Bayam

• Bahan:
  • 1 pisang matang
  • Segenggam bayam segar
  • 1 cangkir susu almond
  • Es batu secukupnya

Cara membuat: Campurkan semua bahan di dalam blender dan blender hingga halus. Jus pisang dan bayam ini memberikan tambahan nutrisi pada diet Anda.

 

BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa Jus Pisang untuk Diet, Ternyata Bisa Mengurangi Berat Badan Secara Efektif!

 

4. Jus Pisang dan Mangga

• Bahan:
  • 1 pisang matang
  • Separuh buah mangga matang
  • Sedikit air (jika diinginkan)

Cara membuat: Campurkan pisang, potongan mangga, dan sedikit air (jika diperlukan) di dalam blender. Blender hingga halus dan nikmati rasa manis alami dari jus ini.

5. Jus Pisang dan Pir

• Bahan:
  • 1 pisang matang
  • 1 pir matang
  • Sedikit air (jika diinginkan)

Sumber: