Ciri-ciri Darah Rendah: Kenali Gejala dan Upaya Penanganannya

RADAR JABAR - Darah rendah atau hipotensi adalah kondisi di mana tekanan darah seseorang lebih rendah dari normal.

Darah rendah ini merupakan suatu gejala yang dapat menyebabkan gejala yang mengganggu dan mempengaruhi kualitas hidup.

Beberapa ciri-ciri darah rendah antara lain pusing, pandangan kabur, mudah pingsan, haus berlebih, dan kulit terasa dingin.

Namun, jangan khawatir, terdapat beberapa cara sederhana yang bisa membantu mengatasi darah rendah dan meringankan gejalanya.

Berikut Ciri-Ciri Darah Rendah dan Cara Mengatasinya:

Ciri-ciri Darah Rendah

1. Pusing : Salah satu tanda utama darah rendah adalah sering merasa pusing atau pingsan, terutama saat berdiri tiba-tiba dari posisi duduk atau berbaring.

 

BACA JUGA: Bingung dengan Perut Buncit? Berikut 5 Olahraga yang Ampuh Mengecilkan Perut dalam Waktu 1 Minggu

 

2. Pandangan Kabur : Darah rendah dapat menyebabkan penglihatan menjadi kabur atau berkunang-kunang saat berdiri.

3. Pingsan Mudah : Pingsan atau kehilangan kesadaran dapat terjadi pada orang dengan darah rendah karena suplai darah ke otak tidak mencukupi.

4. Haus Berlebih : Rasa haus yang berlebihan dan sulit untuk puas bisa menjadi gejala darah rendah.

5. Kulit Dingin : Orang dengan darah rendah sering kali merasa kulit mereka dingin dan terasa lembab.

Cara Mengatasi Darah Rendah

Meskipun darah rendah dapat menyebabkan ketidaknyamanan, ada beberapa langkah sederhana yang dapat membantu mengatasinya:

 

Sumber: