Ciri-ciri Darah Rendah: Kenali Gejala dan Upaya Penanganannya

Beberapa ciri-ciri darah rendah meliputi pusing, pandangan kabur, mudah pingsan, haus berlebih, dan kulit dingin.

Untuk mengatasi darah rendah, anda dapat meningkatkan asupan garam dan air, menjaga asupan makanan dengan pola makan yang seimbang, serta menggunakan stoking kompresi.

Selain itu, rajinlah berolahraga untuk membantu memperkuat otot dan meningkatkan aliran darah.

Penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gejala darah rendah yang sering dan mengganggu untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan menyingkirkan kemungkinan masalah kesehatan yang lebih serius.

Sumber: