Cara Mendeteksi Gangguan Kesehatan Mental pada Anak yang Sering Terabaikan

Kondisi seperti ADHD, masalah perilaku, kecemasan dan depresi menjadi masalah kesehatan mental yang paling sering didiagnosis. Bahkan, beberapa kondisi sering terjadi secara bersamaan. Misalnya, seorang anak didiagnosis mengalami depresi dan gangguan kecemasan. 

 

Untuk mengantisipasinya, banyak-banyak melakukan interaksi positif dengan anak agar memiliki kehidupan sosial dan emosional yang baik.  Berikut beberapa cara menjaga kesehatan mental pada seorang anak.

 

1. Memberikan kasih sayang yang tulus pada anak  

 

Pastikan anak selalu merasa nyaman berada didekat orang tuanya, dan tanamkan rasa percaya pada anak  bahwa dia sangat berharga dalam keluarga. Sehingga anak akan merasa dicintai dan  menjadikan rumah sebagai tempat teraman baginya.

 

2. Sering mengajak anak bermain bersama. 

 

Senantiasa luangkan waktu khusus untuk bermain bersama anak, meski usianya sudah mulai beranjak remaja. Anak masih tetap membutuhkan waktu khusus hanya bersama orang tuanya untuk bermain bersama.

 

3. Berikan keleluasaan pada anak untuk bermain bersama temannya.

Jangan terlalu membatasi anak untuk bermain, terutama bersama teman-teman sebayanya, karena anak juga sangat membutuhkan teman untuk berinteraksi secara sosial. Hal ini juga akan memberikan pengalaman untuknya.

 

Sumber: