Khawatir Obesitas Karena Keturunan? Begini Cara Mencegahnya
Ilustrasi obesitas yang bisa jadi timbul karena keturunan.-pixabay-
Jangan pernah putus asa jika memiliki keturunan obesitas dalam keluarga. Selalu ingat bahwa berat badan yang ideal bisa didapatkan dan dijaga dengan kemauan serta kedisiplinan.
Maka itu, yuk, tinggalkan kebiasaan-kebiasaan yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan mulai hidup sehat dari sekarang.(rit)
Sumber:
- Share:
