Dampak Negatif Self Diagnosis Gangguan Mental yang Perlu Kamu Ketahui

Self-diagnosis juga dapat memperkuat stigma terhadap gangguan mental. Ketika seseorang dengan cepat memberi label pada diri mereka sendiri sebagai "depresi" atau "bipolar" tanpa pemahaman yang memadai, mereka dapat berkontribusi pada stereotip yang salah tentang kondisi tersebut.

Stigma ini tidak hanya memengaruhi persepsi individu terhadap diri mereka sendiri tetapi juga dapat memengaruhi pandangan orang lain terhadap mereka. Label yang sembarangan dapat mengurangi kemampuan individu untuk mencari bantuan profesional yang mereka butuhkan.

5. Menghambat Akses ke Perawatan Profesional

Self-diagnosis sering kali membuat seseorang merasa bahwa mereka tidak perlu mencari bantuan dari profesional medis. Jika seseorang sudah "mengetahui" apa yang salah, mereka mungkin ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater.

Padahal, gangguan mental memerlukan evaluasi dan perawatan yang tepat dari seorang profesional. Keterlambatan dalam mendapatkan perawatan yang diperlukan bisa mengakibatkan kondisi mental semakin memburuk, dengan dampak yang lebih besar terhadap kualitas hidup individu.

6. Mengurangi Kualitas Hidup

Ketika seseorang melakukan self-diagnosis dan tidak mendapatkan perawatan yang sesuai, kualitas hidup mereka dapat menurun secara signifikan. Ketidakpastian mengenai kondisi kesehatan mental mereka, ditambah dengan penanganan yang tidak tepat, dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan rasa putus asa.

Gangguan mental yang tidak diobati dapat berdampak pada hubungan sosial, pekerjaan, dan kehidupan sehari-hari, menciptakan lingkaran setan yang sulit untuk diputus.

7. Pentingnya Konsultasi dengan Profesional

Untuk menghindari dampak negatif dari self-diagnosis, sangat penting bagi individu untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental.

Psikolog dan psikiater memiliki pengetahuan dan pengalaman yang diperlukan untuk mendiagnosis gangguan mental dengan tepat. Mereka menggunakan pendekatan ilmiah yang melibatkan wawancara mendalam dan evaluasi komprehensif untuk memberikan diagnosis yang akurat.

Selain itu, mereka dapat merancang rencana perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan individu, membantu pasien mendapatkan dukungan yang diperlukan untuk pulih.

 

Sumber: