8 Tips Perawatan Rambut Sehat dan Berkilau yang Wajib Kamu Coba!

Batasi penggunaan aksesoris rambut yang terlalu sering seperti jepit dan karet rambut. Selain itu, kurangi penggunaan alat penata rambut yang menggunakan panas seperti pelurus, pengeriting, dan pengering rambut. Alat-alat ini bisa merusak rambutmu jika digunakan terlalu sering.

 

BACA JUGA:8 Rekomendasi Bahan Alami untuk Menjaga Kesehatan Rambut, Kalian Sudah Tau?

BACA JUGA:5 Cara Meluruskan Rambut dengan Bahan Alami, Salah Satunya Pake Santan!

 

7. Konsumsi Makanan Bernutrisi

Perawatan rambut juga harus dilakukan dari dalam. Konsumsi makanan yang kaya protein seperti telur, ikan, daging tanpa lemak, dan kacang-kacangan.

Jangan lupa penuhi asupan zinc dan omega-3 dari sayuran hijau, buah-buahan, dan makanan laut. Jika diperlukan, kamu juga bisa mengonsumsi suplemen biotin untuk mencegah kerontokan rambut.

8. Potong Ujung Rambut Secara Teratur

Potong ujung rambut secara rutin untuk menjaga keindahan rambut. Ujung rambut yang bercabang bisa membuat rambut terlihat kusam dan tidak sehat.

Dengan memangkas ujung rambut secara teratur, kamu bisa mencegah kerusakan lebih lanjut dan membuat rambut tampak lebih sehat dan segar.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, kamu bisa menjaga kesehatan dan keindahan rambutmu setiap hari. Ingat, rambut sehat bukan hanya soal perawatan luar tapi juga perawatan dari dalam. Rawatlah rambutmu seperti mahkota yang berharga, karena rambut yang sehat akan membuatmu tampil lebih percaya diri.

Sumber: berbagai sumber