9 Rekomendasi Buah yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Mata, Ada Favoritmu?

Anggur mengandung resveratrol, antioksidan yang melindungi mata dari kerusakan akibat penuaan. Jadi, kalau lagi ngemil anggur, nggak cuma bikin senang tapi juga menyehatkan mata.

Memasukkan buah-buahan ini ke dalam menu harian bisa jadi cara simpel buat menjaga kesehatan mata. Selain itu, rutin mengonsumsi buah-buahan ini juga membantu mencegah berbagai gangguan kesehatan mata. Yuk, mulai sekarang perbanyak konsumsi buah untuk mata yang lebih sehat dan jernih! Semoga info ini bermanfaat, ya.

Sumber: berbagai sumber