7 Manfaat Minum Air Kelapa untuk Ibu Hamil

Selain itu, air kelapa membantu menjaga keseimbangan pH dalam tubuh, yang penting untuk mencegah pertumbuhan bakteri patogen.

BACA JUGA:10 Ciri-Ciri Bahwa Pasangan Kamu Green Flag Banget, Kamu Harus Bersyukur!

6. Menurunkan Risiko Infeksi Saluran Kemih

Selain membantu mencegah infeksi saluran kemih, air kelapa juga dapat menurunkan risiko terjadinya infeksi tersebut. Kandungan kalium dan natrium dalam air kelapa membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mendukung fungsi ginjal yang sehat.

Fungsi ginjal yang optimal penting untuk meminimalkan risiko infeksi saluran kemih, yang bisa menjadi masalah serius jika tidak ditangani dengan baik selama kehamilan.

7. Membantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh ibu hamil sering kali melemah, membuat mereka lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit. Air kelapa mengandung antioksidan dan nutrisi penting seperti asam laurat, yang memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi.

Asam laurat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan menjaga kesehatan ibu dan janin. Dengan minum air kelapa secara teratur, ibu hamil dapat meningkatkan kekebalan tubuh mereka, memastikan kehamilan yang lebih sehat.

Sumber: