Kenali 7 Ciri-Ciri Wajah Orang Stres yang Sering Diabaikan

Reaksi stres juga dapat memicu produksi sebum berlebihan di kulit, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya jerawat.

Selain itu, orang yang sedang stres cenderung mengabaikan perawatan kulit mereka, yang dapat membuat kondisi kulit semakin buruk.

4. Ekspresi Wajah yang Tegang

Ekspresi wajah yang tegang adalah ciri lain yang sering terlihat pada orang yang sedang stres. Mereka mungkin terlihat tegang, cemas, atau gelisah secara terus-menerus.

Ketegangan ini dapat tercermin dalam otot-otot wajah yang menegang, seperti otot di sekitar alis atau mulut. Selain itu, orang yang stres juga cenderung mengatupkan atau menggigit bibir mereka, yang dapat meningkatkan rasa ketegangan pada wajah.

5. Mata yang Tampak Lesu dan Kurang Bersinar

Mata yang tampak lesu dan kurang bersinar adalah ciri lain dari seseorang yang sedang mengalami stres. Stres dapat menyebabkan gangguan pada pola tidur seseorang, yang dapat membuat mata terlihat semakin lelah dan kusam.

Selain itu, tekanan dan kecemasan yang terus menerus juga dapat membuat mata terlihat sayu dan kurang bersemangat. Hal ini dapat membuat seseorang terlihat kurang berenergi dan kurang menarik.

6. Kerutan dan Garis Halus yang Lebih Terlihat

Stres dapat memengaruhi elastisitas kulit seseorang, yang dapat menyebabkan munculnya kerutan dan garis halus yang lebih terlihat.

Ketegangan dan kekhawatiran yang terus menerus dapat membuat otot-otot wajah tegang, yang pada akhirnya dapat menyebabkan pembentukan kerutan di area-area tertentu seperti dahi, di sekitar mata, dan di sekitar mulut.

Selain itu, stres juga dapat mempercepat proses penuaan kulit secara keseluruhan, yang membuat tanda-tanda penuaan seperti kerutan semakin terlihat.

7. Perubahan Berat Badan yang Signifikan

Perubahan berat badan yang signifikan, baik itu penurunan atau peningkatan berat badan, juga dapat menjadi ciri bahwa seseorang sedang mengalami stres.

 

BACA JUGA:5 Kebiasaan Saat Lebaran yang Membuat Perutmu Buncit

 

Stres dapat memengaruhi nafsu makan seseorang, yang dapat menyebabkan mereka kehilangan selera makan atau malah makan berlebihan sebagai bentuk penghiburan.

Selain itu, stres juga dapat mempengaruhi metabolisme tubuh dan penyerapan nutrisi, yang dapat berkontribusi pada perubahan berat badan yang tidak sehat.

Sumber: