10 Tips Agar Tidak Kelelahan Saat Mudik Lebaran, Kalian Perlu Tau!
Tips Agar Tidak Kelelahan Saat Mudik Lebaran-ilustrasi-(Sumber Gambar : Pixabay)
BACA JUGA:7 Tips Memilih Waktu Mudik yang Tepat Agar Nyaman!
6. Menghindari Kantuk
Pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup sebelum memulai perjalanan. Jika merasa mengantuk saat berkendara, segeralah berhenti di tempat yang aman dan istirahat sejenak.
Jangan mengabaikan tanda-tanda kelelahan, karena mengemudi dalam kondisi mengantuk dapat membahayakan diri sendiri dan pengguna jalan lainnya.
7. Menerapkan Protokol Kesehatan
Selama perjalanan, pastikan untuk selalu menerapkan protokol kesehatan yang dianjurkan, seperti menggunakan masker saat berada di dalam kendaraan dan di tempat umum, menjaga jarak fisik, serta rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
Ini penting untuk mencegah penularan penyakit, terutama dalam situasi pandemi seperti saat ini.
8. Menggunakan Rest Area dengan Bijak
Jika menggunakan jalur tol, manfaatkan rest area dengan bijak. Selama arus mudik, waktu yang diberikan di rest area terbatas, jadi gunakanlah waktu tersebut seefisien mungkin.
Gunakan fasilitas di rest area untuk istirahat, makan, dan membersihkan diri sebelum melanjutkan perjalanan.
BACA JUGA:7 Tips untuk Menghindari Kantuk Saat Mudik di Hari Lebaran, Tetap Ingat Istirahat!
9. Menjaga Kesehatan Mata
Perhatikan juga kesehatan mata selama perjalanan. Hindari dehidrasi dengan cukup minum air, lakukan tetes mata secara teratur untuk mencegah mata lelah, dan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter mata jika mengalami masalah kesehatan mata yang serius sebelum memulai perjalanan.
10. Membawa Peralatan Kesehatan
Jangan lupa untuk membawa peralatan kesehatan yang diperlukan selama perjalanan. Selain obat-obatan pribadi, pastikan untuk membawa masker cadangan, hand sanitizer, tisu basah, plester, serta alat untuk mengisi air minum jika diperlukan.
Dengan memperhatikan tips-tips di atas, kalian dapat menjaga kesehatan dan mencegah kelelahan selama perjalanan mudik Lebaran. Selamat mudik dan semoga perjalanan kalian menyenangkan serta aman! (*).
