5 Ide Menu Sahur yang Sehat dan Gampang untuk Dibuat yang Enak dan Lezat!

3. Tumis Buncis Udang

Tumis buncis dengan udang adalah pilihan sahur yang ringan dan kaya akan protein. Tumis buncis dengan udang, tambahkan bumbu sesuai selera, dan sajikan hangat.

Menu ini tidak hanya memberikan energi yang cukup, tetapi juga memberikan rasa yang lezat dari kombinasi buncis yang renyah dan udang yang lembut.

 

BACA JUGA:8 Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Puasa

 

4. Semur Kentang Tahu

Semur kentang tahu adalah menu sahur yang menggabungkan kelezatan kentang dan tahu dengan bumbu semur yang khas.

Masak kentang dan tahu dengan bumbu semur hingga matang. Dengan rasa manis dan gurihnya, semur kentang tahu menjadi pilihan yang lezat dan mengenyangkan.

 

BACA JUGA:7 Ide Aneka Takjil untuk Berbuka Puasa

 

5. Kangkung Telur Puyuh

Kangkung telur puyuh adalah menu sahur yang menyegarkan dan penuh nutrisi. Tumis kangkung dengan telur puyuh, tambahkan bumbu sesuai selera.

Kombinasi kaya serat dari kangkung dan protein dari telur puyuh menjadikan menu ini pilihan yang seimbang untuk sahur.

Sumber: