7 Tips Memiliki Kulit yang Putih, Cerah dan Sehat

RADAR JABAR - Kulit putih dan cerah seringkali dianggap sebagai standar kecantikan di banyak budaya.

Banyak orang berusaha untuk mencapai kulit yang lebih cerah dengan berbagai cara. Meskipun perubahan warna kulit adalah proses yang alami dan membutuhkan waktu, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membantu memutihkan kulit secara efektif.

 

Berikut adalah 7 tips untuk memutihkan badan dengan cepat dan efektif:

 

1. Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari

Sinar matahari adalah salah satu penyebab utama pigmentasi kulit yang gelap. Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi setiap kali Anda berada di luar ruangan, terutama saat paparan matahari paling kuat antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.

Menggunakan pakaian pelindung seperti topi dan pakaian dengan lengan panjang juga dapat membantu melindungi kulit Anda dari sinar UV.

2. Gunakan Produk Pemutih Kulit yang Aman

Pilih produk pemutih kulit yang mengandung bahan-bahan alami dan aman. Bahan-bahan seperti asam kojik, glukosida arbutin, vitamin C, dan niacinamide telah terbukti membantu mengurangi produksi melanin dan mencerahkan kulit.

Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan dengan benar dan hindari penggunaan berlebihan yang dapat merusak kulit.

 

BACA JUGA: Cukup Pakai Masker Ini, Kulit Wajah Kamu Akan Bebas Dari Jerawat dan Minyak Berlebih, Wajah Auto Glowing

 

3. Rajin Membersihkan Kulit

Membersihkan kulit secara teratur membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan sel-sel kulit mati yang dapat membuat kulit terlihat kusam.

Gunakan pembersih yang lembut sesuai dengan jenis kulit Anda. Setelah membersihkan, gunakan pelembap yang cocok untuk menjaga kelembapan kulit. Kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung terlihat lebih cerah dan sehat.

4. Menjaga Pola Makan

Pola makan yang seimbang dan mengandung banyak buah-buahan, sayuran, dan protein akan memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit untuk tetap sehat dan bersinar.

Sumber: