Mengenal 6 Manfaat Kaktus untuk Kesehatan dan Lingkungan

4. Makanan dan Minuman

Kaktus memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh dan dapat dikonsumsi sebagai makanan dan minuman. Beberapa jenis kaktus yang aman dikonsumsi manusia antara lain Opuntia, agave, pir berduri, hingga kaktus barel.

 

Beberapa manfaat kaktus bagi kesehatan tubuh antara lain tinggi serat, antioksidan, dan karotenoid. Kaktus juga rendah lemak dan kalori sehingga dapat membantu menurunkan lemak tubuh, tekanan darah, dan kadar kolesterol.

 

 

 

Kaktus dapat dikonsumsi dalam bentuk mentah-mentah, dimasak. Lalu bisa pula ijadikan minuman seperti air kaktus yang dapat membersihkan dan mendetoksifikasi tubuh dengan kombinasi vitamin.

 

5. Tanaman Penahan Erosi

Sistem akar dangkal dan lebar kaktus membantu menahan tanah dan mengurangi risiko erosi. Ini menjadikannya tanaman penahan erosi yang efektif, terutama di daerah yang rentan terhadap erosi tanah.

 

6. Meningkatkan Kesehatan Mental

Memelihara kaktus di rumah dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental. Aktivitas memelihara kaktus dapat membuat seseorang merasa bahagia dan puas, yang dapat meningkatkan suasana hati dan menghilangkan stres.

 

Sumber: