10 Fakta Psikologi Menarik Tentang Perilaku Manusia Sehari-Hari

Kamu memaklumi perbuatanmu karena kamu sedang terburu-buru dan hanya melakukannya sesekali saja. Sebagai manusia, kita cenderung percaya bahwa orang lain melakukan hal buruk karena mereka adalah orang yang jahat. Fenomena ini disebut sebagai kesalahan atribusi mendasar, di mana kita menilai perilaku orang lain berdasarkan kepribadian yang mereka miliki, bukan berdasarkan situasi yang mereka hadapi.

9. Dopamin Membuat Kecanduan

Pernahkah kamu mendapati dirimu menghabiskan waktu berjam-jam untuk terus menerus berselancar di media sosial? Jika ya, maka ketahuilah bahwa itu bisa terjadi karena otakmu yang pada dasarnya terprogram untuk melakukan sesuatu yang dapat melepaskan dopamin.

BACA JUGA:Inilah 5 Dampak Emosional dan Psikologis Saat Dibohongi oleh Kekasih

Dopamin adalah zat kimia di dalam otak yang dapat meningkatkan kadarnya ketika seseorang melakukan aktivitas yang menyenangkan, misalnya seperti mengonsumsi makanan enak atau melakukan aktivitas seksual.

Namun, hormon ini juga dapat membuatmu menjadi penasaran dan menggerakkanmu untuk mencari informasi. Disaat otakmu memproses informasi yang menarik atau bermanfaat dari sosial media, maka itu akan melepaskan dopamin yang menciptakan perasaan nikmat dan hal ini membuatmu menjadi candu untuk mencari lebih banyak informasi lagi.

10. Sering Menolong Orang Lain Dapat Membuatmu Hidup Lebih Lama

Menghabiskan waktu, uang, atau energimu untuk membantu sesamamu sangat bermanfaat untuk dunia dan juga dirimu sendiri. Memberi kembali kepada masyarakat telah terbukti dapat meningkatkan kebahagiaan, kesehatan, dan kesejahteraan seseorang.

Menjadi sukarelawan secara rutin dapat membantumu untuk mengelola stres, menangkal penyakit, dan membuat hidupmu lebih bermakna. Mungkin hal itu terjadi karena fakta bahwa menjadi sukarelawan menghilangkan rasa kesepian dan meningkatkan kehidupan sosial kita.

Selain itu, ahli psikologi telah menemukan bahwa mereka yang sering menjadi sukarelawan dan menolong sesamanya cenderung hidup lebih lama dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah melakukan hal tersebut.

Meskipun fakta psikologi yang sudah disebutkan dapat mengungkapkan banyak hal tentang perilaku manusia. Ingatlah bahwa beberapa di antaranya ditemukan setelah para ahli melakukan riset hanya dengan sekelompok kecil orang saja. Walaupun demikian, hasil penelitian tersebut mungkin dapat menjawab sebagian kecil misteri tentang pikiran dan tabiat manusia.

Sumber: