Makanan yang Mengandung Omega-3 Baik untuk Kesehatan--Istimewa
Beberapa telur diproduksi khusus dengan meningkatkan kandungan omega-3 mereka. Telur ini diperoleh dari ayam yang diberi makan pakan khusus yang kaya akan omega-3.
Konsumsi telur omega-3 berberepa dapat menjadi cara mudah untuk menambah asam lemak ini dalam diet sehari-hari Anda.
Sumber:
2 minggu
3 minggu
