10 Manfaat Buah Cermai untuk Kesehatan, Pria Wajib Tau!

Buah cermai mengandung senyawa yang dapat mendukung kesehatan otak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam buah ini dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif, yang dapat berkontribusi pada pencegahan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.

 

BACA JUGA:Mahal dan Lezat! 7 Manfaat Jamur Matsutake Bagi Kesehatan

 

9. Menjaga Keseimbangan Hormon

Buah cermai juga dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh. Senyawa-senyawa tertentu dalam buah ini telah dikaitkan dengan regulasi hormon, termasuk hormon stres seperti kortisol.

Dengan menjaga keseimbangan hormon, buah cermai dapat memberikan dampak positif pada kesejahteraan pria.

 

10. Dukungan untuk Kesehatan Reproduksi

Beberapa nutrisi dalam buah cermai, seperti vitamin C dan zat besi, dapat memberikan dukungan untuk kesehatan reproduksi pria.

Vitamin C dikenal berperan dalam meningkatkan kualitas sperma, sementara zat besi mendukung produksi sel darah merah yang sehat, yang penting untuk kesehatan umum dan vitalitas pria.

 

Sumber: