Resep Minuman Penghilang Nyeri Radang Tenggorokan

1 sendok teh bunga lavender kering

1 sendok teh madu

1 cangkir air panas

Langkah-langkah:

Rendam kantong teh chamomile dan bunga lavender dalam air panas selama 5-7 menit.

Saring teh ke dalam cangkir.

Tambahkan madu dan aduk hingga larut.

Minum secukupnya, dan rasakan ketenangan dari kombinasi chamomile dan lavender.

 

4. Turmeric Golden Milk

Bahan:

1 sendok teh kunyit bubuk

1 cangkir susu hangat (pilih susu nabati jika Anda tidak mengonsumsi produk susu)

1 sendok makan madu

Sejumput lada hitam (untuk meningkatkan penyerapan kurkumin dalam kunyit)

Sumber: