8 Minuman Alami untuk Meredakan Panas Dalam, Ada Teh Jahe yang Gampang Dibuat!

Teh kunyit adalah minuman kaya anti-inflamasi alami. Senyawa kurkumin dalam kunyit telah terbukti memiliki efek positif dalam meredakan peradangan.

Minuman ini dapat membantu mengurangi gejala panas dalam seperti nyeri dan pembengkakan.

7. Jus Buah Delima

Jus buah delima adalah sumber antioksidan yang kuat, terutama polifenol. Antioksidan ini dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan mendukung pemulihan dari panas dalam.

Jus buah delima juga dikenal memiliki sifat pendinginan yang menyegarkan.

 

BACA JUGA:7 Minuman Herbal Alam Pereda Batuk, Ada Madu Hingga Teh Mint yang Gampang Dibuat!

 

8. Air Garam

Minuman garam hangat dapat membantu mengatasi dehidrasi yang sering terjadi saat panas dalam. Garam dalam air membantu tubuh dalam menyerap cairan lebih efisien, dan dapat membantu meredakan gejala panas dalam seperti sakit kepala dan demam.

Selain minuman di atas, Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi makanan tertentu yang dapat membantu meredakan gejala panas dalam.

Madu, jahe, kunyit, dan pisang adalah beberapa contohnya. Namun, jika gejala panas dalam Anda tidak kunjung membaik atau bahkan semakin buruk, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

Kondisi ini mungkin memerlukan perawatan medis yang lebih serius, dan hanya seorang profesional medis yang dapat memberikan diagnosis dan perawatan yang tepat.

Sumber: