5 Rekomendasi Jus yang Efektif Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat! Enak dan Gampang Dibuat

Cuci seledri dan potong sesuai keinginan.

Campur kedua bahan ini dalam blender dengan sedikit air atau air kelapa untuk rasa yang lebih segar.

Nikmati jus ini sebagai camilan sehat atau pengganti makanan ringan berkalori tinggi.

 

BACA JUGA:3 Ramuan Jus Timun yang Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

 

4. Jus Alpukat

 

Meskipun alpukat dikenal karena kandungan lemak sehatnya yang tinggi, alpukat juga merupakan sumber serat yang baik dan dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Jus alpukat adalah pilihan yang mengesankan untuk mengendalikan nafsu makan Anda.

 

Cara membuat jus alpukat:

Ambil satu buah alpukat matang, buang bijinya, dan ambil dagingnya.

Blender alpukat dengan yogurt rendah lemak dan sedikit madu atau gula secukupnya untuk rasa.

Minum jus ini sebagai sarapan atau camilan sehat.

 

5. Jus Pisang

 

Sumber: