9 Manfaat Teh Bunga Telang Bagi Kesehatan, Atasi Menurunkan Risiko Diabetes dan Menjaga Kesehatan Jantung

RADAR JABAR - Teh merupakan minuman yang telah dikenal dan dikonsumsi oleh berbagai budaya di seluruh dunia.

Salah satu varian teh yang semakin mendapatkan perhatian adalah teh bunga talang. Bunga telang (Clitoria ternatea) adalah bunga biru yang tumbuh di daerah tropis.

Teh yang dihasilkan dari bunga talang ini tidak hanya memikat dengan warnanya yang indah, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Disini Radar Jabar Disway, kami akan mengulas berbagai manfaat yang dimiliki oleh teh Bunga telang .

1. Kaya akan Antioksidan

Teh Bunga telang  mengandung senyawa-senyawa antioksidan, termasuk flavonoid dan anthocyanin.

Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada penuaan dini serta berbagai penyakit kronis.

2. Menyehatkan Otak

Kandungan anthocyanin dalam teh bunga telang dapat membantu meningkatkan kesehatan otak.

Anthocyanin diketahui memiliki potensi dalam meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari kerusakan oksidatif.

3. Menurunkan Risiko Diabetes

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh bunga talang dapat membantu mengatur kadar gula darah.

Senyawa dalam teh ini dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, yang dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.

 

BACA JUGA:6 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan, Ternyata Bagus Bagi Penderita Diabetes

 

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Teh bunga telang juga memiliki potensi dalam menjaga kesehatan jantung. Antioksidan dan senyawa lain dalam teh ini dapat membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah, mengurangi risiko peradangan, dan mendukung fungsi jantung yang optimal.

5. Menyegarkan Kulit

Sumber: