5 Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan dan Kecantikan

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Seksual, Buat Ranjang Makin Panas!

Ini merupakan fakta yang telah diteliti. Orang yang secara teratur mengonsumsi terong Belanda setiap waktu tertentu ternyata mengalami penurunan kadar kolesterol LDL, yaitu kolesterol jahat.

5. Mencegah Kanker

Kanker masih menjadi penyakit yang mengkhawatirkan di seluruh dunia karena bisa berakibat fatal jika tidak diobati dengan serius. Selain mengadopsi pola hidup sehat, masyarakat juga melirik terong Belanda sebagai bahan yang dapat membantu mencegah kanker.

Ini bukanlah mitos belaka, melainkan fakta. Terong Belanda mengandung antioksidan seperti antosianin dan betakaroten yang dapat mencegah pembentukan kanker dalam tubuh.

Itulah 5 manfaat terong belanda untuk kesehatan yang bisa Anda konsumsi dalam jumlah wajar. Selain dengan mengonsumsi terong Belanda, pastikan nutrisi Anda terpenuhi setiap harinya.

Sumber: