2. Jus Buah Beri
Bahan:
Strawberry
Blueberry
Raspberry
Air atau jus apel
Madu (opsional)
Cara Membuat:
Cuci bersih semua buah beri.
Campurkan buah beri dengan air atau jus apel dalam blender.
Tambahkan madu jika ingin menambahkan rasa manis.
Blen hingga menjadi jus yang lembut.
Manfaat: Buah beri kaya akan antioksidan dan serat. Jus ini dapat memberikan asupan nutrisi penting serta kalori tambahan untuk mendukung penambahan berat badan.
BACA JUGA:Cara Bikin Minuman dan Manfaat Detoks Lemon dan Jahe untuk Turunkan Berat Badan