9 Tips Ampuh Mengatasi Tangan Kasar Akibat Sering Mencuci Baju dan Piring

Air panas memang terasa nyaman, tetapi dapat merusak lapisan pelindung kulit dan menyebabkan dehidrasi pada kulit. Untuk menjaga kelembapan alami kulit, gunakan air dengan suhu yang lebih sejuk atau air hangat saat mencuci tangan atau beraktivitas lainnya. Hal ini akan mengurangi risiko iritasi dan kekasaran kulit tangan.

7. Gunakan Sarung Tangan Saat Mencuci

Menggunakan sarung tangan karet saat mencuci piring atau baju dapat menjadi pelindung yang efektif dari paparan sabun dan deterjen yang dapat mengiritasi kulit. Sarung tangan akan membantu menjaga kelembapan alami kulit tangan, melindungi tangan dari bahan kimia, serta mencegah tangan dari kekeringan dan kerusakan.

8. Perbanyak Minum Air Putih

Kulit yang kering dan kasar sering kali disebabkan oleh kurangnya hidrasi. Pastikan Anda mengonsumsi cukup air setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Minum air putih yang cukup akan membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam, sehingga tangan Anda tetap lembut dan halus meski sering terpapar air dan bahan kimia.

9. Konsumsi Makanan Sehat

Selain menjaga kelembapan kulit dengan perawatan luar, Anda juga perlu memperhatikan asupan nutrisi. Makanan yang kaya akan omega-3, vitamin E, dan antioksidan, seperti ikan salmon, kacang-kacangan, dan sayuran hijau, dapat membantu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Asupan gizi yang cukup akan mendukung regenerasi kulit dan membuatnya tampak lebih sehat dan lembut.

Sumber: