7 Bahan Alami yang Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

3.Akar Kucing

Tanaman herbal ini bekerja dengan menahan kalsium di dalam sel-sel tubuh, yang membantu menurunkan tekanan darah.

Akar kucing adalah tumbuhan yang berasal dari keluarga Labiatae dan umumnya ditemukan di daerah tropis seperti Indonesia, Malaysia, dan Thailand.

Tumbuhan ini juga dikenal dengan nama lain seperti misai kucing atau kumis kucing.

Tanaman ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu memelihara kesehatan ginjal.

Diketahui memiliki sifat diuretik yang membantu meningkatkan produksi urin dan membersihkan racun dari tubuh.

 

BACA JUGA:5 Olahraga yang Efektif untuk Menurunkan Tekanan Darah

 

4.Kayu Manis

Selain sebagai rempah-rempah, kayu manis juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan kesehatan secara umum.

5.Basil:

Selain sebagai penyedap makanan, basil mengandung eugenol yang dapat mengurangi reaksi jati kalsium di dalam tubuh, membantu menurunkan tekanan darah.

6.Kapulaga

Menghambat reaksi kalsium di dalam tubuh, kapulaga juga bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Sumber: berbagai sumber