7 Jus Pereda Sakit Tenggorokan yang Bisa Jadi Solusi Alami dan Efektif untuk Kesehatan!  

RADAR JABAR - Sakit tenggorokan adalah masalah umum yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup. Gejalanya meliputi rasa sakit, iritasi, dan kesulitan menelan.

Meskipun ada berbagai obat-obatan yang tersedia di pasaran, banyak orang lebih memilih untuk mencari solusi alami yang lebih aman dan efektif.

Salah satu cara yang telah terbukti efektif adalah dengan mengonsumsi jus buah. Berikut adalah beberapa buah yang dapat dikonsumsi dalam bentuk jus untuk mengobati sakit tenggorokan.

Rekomendasi jus Pereda Sakit Tenggorokan

1. Delima

Buah delima mengandung antioksidan dan antiradang yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.

Jus delima adalah pilihan yang baik untuk membantu meredakan sakit tenggorokan dan mempercepat proses penyembuhan.

2. Lemon

Jus lemon dapat membuat tenggorokan merasa lebih baik dan menyingkirkan infeksi. Kandungan vitamin C dalam lemon membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

Selain itu, rasa asam pada lemon juga dapat membantu membersihkan lendir yang menumpuk di tenggorokan.

3. Jahe

Jus jahe memiliki sifat antibakteri yang akan membantu mengobati infeksi apa pun di tenggorokan. Jahe juga memiliki efek menghangatkan yang dapat membantu meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan di tenggorokan.

4. Lidah Buaya/Aloe Vera

Jus lidah buaya atau aloe vera dapat menghilangkan sakit tenggorokan dan infeksi. Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang membantu meredakan peradangan dan menghilangkan bakteri penyebab infeksi.

 

BACA JUGA:11 Jus Membantu untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Bagus Bagi Kesehatan!

 

5. Nanas

Jus nanas mengandung enzim bromelain yang memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi iritasi di tenggorokan. Selain itu, kandungan vitamin C dalam nanas juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

6. Pisang

Buah pisang mengandung kalium yang merupakan obat alami untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Kalium membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.

Sumber: berbagai sumber