7 Khasiat Jeruk Nipis Si Buah Ajaib dengan Beragam Nutrisi dan Vitamin!

Khasiat Jeruk Nipis --(Sumber Gambar : Pixabay)

Bagi mereka yang ingin menjaga berat badan atau menguranginya, jeruk nipis dapat menjadi sekutu yang baik.

Kandungan serat tinggi dalam jeruk nipis dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan metabolisme tubuh, menjadikannya pilihan yang baik dalam program penurunan berat badan.

Meskipun jeruk nipis menawarkan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak.

Kandungan asam sitrat yang tinggi dalam jeruk nipis dapat berdampak negatif pada enamel gigi dan lambung jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Sebagai bagian dari pola makan seimbang, jeruk nipis dapat menjadi tambahan yang menyegarkan dan menyehatkan untuk mendukung gaya hidup Anda (*).