7 Penyebab Mengapa Menstruasi Dapat Menyebabkan Sakit

Fibroid yang besar atau fibroid yang tumbuh di dekat dinding rahim dapat menekan organ lain, menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

 

5. Gangguan Hormonal

 

Gangguan hormonal, seperti kadar estrogen atau progesteron yang tidak seimbang, dapat mempengaruhi siklus menstruasi dan menyebabkan gejala yang lebih menyakitkan selama menstruasi.

 

Ketidakseimbangan hormonal juga dapat memengaruhi keseimbangan prostaglandin dalam tubuh, yang dapat meningkatkan intensitas kontraksi rahim dan meningkatkan rasa sakit.

 

BACA JUGA:10 Fakta Unik tentang Cokelat

 

 

6. Pola Makan dan Gaya Hidup

 

Pola makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang tidak seimbang juga dapat memengaruhi tingkat kenyamanan selama menstruasi.

 

Makanan tertentu, seperti yang mengandung kafein, garam, atau lemak jenuh, dapat memperburuk gejala menstruasi. Kurangnya aktivitas fisik atau kebiasaan merokok juga dapat memperburuk ketidaknyamanan selama menstruasi.

 

7. Stres dan Kecemasan

Sumber: